前回の妊娠関連記事で触れた、陣痛を促すお茶のレシピを紹介します。
スイスの産院の助産師さんにレシピを教えてもらいました。
材料（1リットルあたり）
シナモンスティック：1本
クローブの実：5～10個
生姜：ひとかけら（スライスする）
のお茶：大さじ1杯またはティーバッグ2個
①鍋でお湯を沸かす。
②茶葉以外の3つの材料を沸騰したお湯に入れて、10分煮る。
③火を止めて、濾したあと、茶葉またはティーバッグを入れて5～6分待つ。完成！
作り方はとってもシンプルだけれど、クローブの実など日本では少し馴染みのないものが多いかも。
スイスではクリスマスの時期に飲むお茶などにも使われています。
この陣痛を促すお茶も、クローブの風味が効いているから、日本では馴染みのない味だけど、苦みなどもなく、私は好きでした！
後味に生姜がぴりっと効いていて、飲むとあったまる＾＾
効果は人それぞれだと思うけれど（私は結局促されなかった 笑）ハーブが好きな方、よければどうぞ♡
